Bullismo? No, grazie!

Gli atti di prepotenza ripetuti, intenzionali e indirizzati a chi non è in grado di difendersi da solo sono sempre più diffusi a scuola e in comitiva. Allora, come comportarsi?

Il fenomeno del bullismo è diffuso soprattutto tra i 7 e gli 8 anni e tra i 14 e i 18. Il termine deriva dall’inglese bullying, letteralmente “prepotente”, “bullo”... Se sei vittima di bullismo, o conosci qualcuno che lo è, reagisci: è proprio dalla paura degli altri che il bullo trae la sua forza, quindi non dargli questa soddisfazione! Parlane con gli amici o con un adulto di cui ti fidi che ti aiuterà a risolvere il problema. Ecco le 5 cose da fare per affrontare al meglio le situazioni di bullismo...
1 - Non avere paura di rispondere con un “no” deciso a chi vuole costringerti a fare ciò che non vuoi
2 - Se qualcuno ti provoca, mantieni la calma e non farti vedere spaventata: senza la tua reazione il bullo si annoia
3 - Un bullo ti ha preso di mira? Adotta qualche accorgimento per evitare situazioni a rischio: cambia la strada che fai per andare a scuola,
oppure fatti accompagnare da un tuo amico
4 - Utilizza i bagni quando ci sono altre persone e annota su un diario gli episodi di bullismo subiti, ti aiuterà a ricordare meglio come sono andate le cose
5 - Se sai che qualcuno subisce prepotenze, dillo subito a un adulto. Questo non è fare la spia ma aiutare gli altri. Potresti essere tu al suo posto e saresti felice se qualcuno ti aiutasse!

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Furba in classe

I consigli furbi per affrontare alla grande l'anno scolastico...

La scuola è appena ricominciata e le cose da fare sono tante, tra compiti, appunti, lezioni certe volte non sai proprio come fare! Ecco qualche suggerimento "furbetto" per ottimizzare i tuoi risultati e affrontare l'anno scolastico alla grande e senza paure...

5 segreti per ottenere ottimi voti con pochissima fatica:
1 In classe, se sei attenta, prendi appunti e non disertare le lezioni, il tuo lavoro a casa sarà dimezzato!
2 Lusinga il prof! Fa sempre colpo sul prof ricordarsi ciò che ha spiegato e che magari non è sul libro: si sentirà gratificato e ricambierà con un bel voto!
3 Location ok: quando le giornate sono ancora calde, organizza un pomeriggio di compiti al parco con i tuoi compagni. Così sarà divertente anche ripetere un capitolo di storia!
4 Concentrazione! Danza, canto, recitazione, uscita con la tua amica del cuore, shopping… hai tante cose da fare… ecco perché, per finire prima i compiti, devi essere super concentrata: niente musica o tv quando studi!
5 Organizzazione! Suddividi il tuo pomeriggio di studio: alle materie più difficili riserva più tempo all’inizio, mentre a quelle facili riserva gli ultimi minuti, quando la tua attenzione subirà un calo fisiologico.

Le cose da fare
Siediti nelle file centrali! Il primo banco è impegnativo e, poi, fa veramente tanto secchiona! Per piacere a un prof, non vorrai mica rischiare di farti terra bruciata in tutta la scuola?
Alza la mano! Sì, il segreto è partecipare. Non aver paura di dire la tua in classe, soprattutto quando sai una cosa. Questa tecnica ti potrebbe salvare da un’interrogazione improvvisa!

Le cose da non fare
Non chiacchierare… Quando il prof spiega, ti potrebbe costare caro. Al limite, se consideri la lezione davvero noiosa, puoi sempre indossare gli auricolari, nascosti sotto i capelli, per ascoltare la tua musica preferita!
Non legare solo con una sola compagna, allarga il gruppo e stringi alleanze. Come nelle migliori squadre, potreste suddividervi ruoli e compiti e sarebbe tutto più facile!

La tua parte migliore

Pensieri e parole di Federico Moccia

Essere amici. Amici veri. Cercarsi ogni momento, fare tutto insieme un po’ come le Onde e Carolina, Alis e Clod. Confidare una sciocchezza o qualcosa d’importante, stare ore al telefono, a chattare e poi vedersi, che il tempo sembra non bastare mai. “Un amico lascia la torta sul tavolo della cucina, un vaso di fiori freschi vicino al letto e un messaggio per darti il benvenuto a casa. Un amico è l’unica persona che faresti entrare in casa quando metti ordine nei cassetti. Un amico porta con sé la lista dei libri che stai cercando. E tu hai la sua. Un amico piange con te la morte del tuo gatto. Un amico ti può telefonare alle undici di sera per farti sentire il suo usignolo” scrive Pam Brown ed è davvero così. L’amicizia pretende attenzione, lealtà, priorità, vicinanza, contatto, scelta. E soprattutto chiede di non vergognarci mai di dire che qualcuno è nostro amico, se lo è. Un amico va onorato, celebrato, difeso in pubblico, un amico ci fa sentire orgogliosi di lui e siamo orgogliosi di poterlo dire. Un amico è la mia parte migliore, mi fa crescere, mi dice le cose come stanno, non mi giudica ma mi osserva. Un amico è il mio fiore all’occhiello, il mio abito più bello, la parola che non mi veniva in mente, la scusa che non sapevo inventare per salvarmi. Un amico mi rende fiero di lui e di me stesso per averlo scelto!

La febbre di Zac

Finalmente risolto il mistero di questa torrida estate 2009!!

Risolto il giallo dell’estate! Zac era scomparso, lasciando tutti con il fiato sospeso... Ma ora è tornato alla ribalta e ha rivelato di aver fatto perdere le sue tracce per potersi dedicare “anima e corpo” a un progetto cinematografico nuovo e coinvolgente. Fino a qualche settimana fa, non sapevamo dove sbattere la testa: Zac era sparito dalla circolazione e nessuno sapeva dove fosse... Ma ora familiari, amici e fan possono tirare un sospiro di sollievo: Zac ha rifatto capolino a Los Angeles, rincuorando tutti e confessando di essersi appartato dal resto del mondo per prepararsi a un nuovo, impegnativo ruolo... il remake del classico degli anni La febbre del sabato sera. Zac aveva giurato di aver dato l'addio ai musical ma questa occasione è troppo ghiotta per un attore che sta scalando le vette del successo... Una cosa è certa: i fan saranno più che entusiasti di vedere Zac nei panni di Tony Manero, perché l’energia che riesce a scatenare il divo sulla pista da ballo non ha rivali.

Spettatrici di un bacio speciale

Alcune fortunate lettrici di Cioè hanno assistito in anteprima al bacio tra Caro e Massi sul set del film di Federico Moccia nelle sale dal 30 ottobre …

Le lettrici di cioè, selezionate per partecipare al set di Amore 14, il nuovo film di Federico Moccia, nelle sale il 30 ottobre, hanno vissuto un pomeriggio magico. Insieme all’intero cast, hanno assistito in anteprima al romantico bacio di Caro e Massi... Amore 14, tratto dall’omonimo romanzo di Federico Moccia, è la storia di Carolina, dei suoi amori e dei suoi affetti, delle sue delusioni e dei suoi bellissimi, intensi e complicati anni...

Adoro tuffarmi tra il pubblico

Dopo una estate d’oro in giro per l’Italia abbiamo intervistato in esclusiva Walter Fontana dei Lost e ci ha rivelato che...

Dopo un’estate d’oro in giro per l’italia, solo una pausa di relax per il frontman dei lost. poi, di nuovo sul palco insieme alla sua band, a novembre, nei maggiori club della penisola, tra note, emozioni e tuffi acrobatici

COME È NATA SOPRA IL MONDO?
Quando l’ho scritta, il mio pensiero era rivolto a una persona che mi è mancata in passato e che tuttora mi manca.

Io che canto d'amore con la valigia

Alessandra Amoroso ci racconta di se stessa e del suo successo in una intervista a cuore aperto...

La vedremo forse a Sanremo, intanto Ale di amici di strada ne ha fatta tanta: più di 40 concerti la scorsa estate e un primo album. non solo: Senza nuvole è la colonna sonora di Amore 14, l’ultimo film di Federico Moccia

DOPO IL TRIONFO AD AMICI E UN’ESTATE IN TOUR, È USCITO IL TUO PRIMO ALBUM. COME VIVI IL SUCCESSO?
È tutto fantastico, un sogno. Negli ultimi mesi ho lavorato molto, ma quando c’è passione e il sostegno dei fan non senti né fatica, né stanchezza.